Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1297 kcal
|
Fat: 46.59g | Prot: 68.35g | Carbs: 151.59g.
Breakfast: Клементины, Агуша Пюре Яблоко-Вишня и Черника, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Фруктовый Батончик, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Ашан Помидор, Kikkoman Соус Соевый, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Горбуша Жареная, Увелка Рис Длиннозерный. Dinner: Славянский Дар Аджика Традиционная , Куриная Грудка Отварная, Президент Сыр Чизбургер, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Snacks/Other: Киндер Пингви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|