semamo's Journal, 27 Feb 20

🙄😔😔
114.4 kg Lost so far: 5.1 kg.    Still to go: 15.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 February 2020:
643 kcal Fat: 26.66g | Prot: 46.32g | Carbs: 55.79g.   Breakfast: Gurke (Geschält), Aldi Mozzarella Leicht, Roggen Knäckebrot. Lunch: Beste Ernte Junge Möhren, Chinakohl, Rinderhackfleisch, Rote Paprika, Maredo Zwiebeln, Zucchini. Dinner: Hühnchen-Nudelsuppe. Snacks/Other: Edeka Bio Reiswaffeln Natur. more...
30 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 0.5 kg a Week

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Comments 
Das wird wieder 🙋🏻‍♀️🌷 
27 Feb 20 by member: kirchgellersen
Och nicht traurig sein 🌻💐. Bei mir tut sich auch nichts. Wir schaffen das.  
27 Feb 20 by member: Franzi 55
Danke lieben🌺🍒 lieben 🌺🍒dank das ihr mir Mut macht 🌞 Ende März flige ich in die Heimat und wenn die Flugbegleiterin mit eine Verlängerung ankommt weil der gurt zu kurz ist ist mir so peinlich 😢😢 Also nicht aufgeben der Gurt muss passen 🙏🙏 
27 Feb 20 by member: semamo
Dann weiter so meine Liebe 🙋🏻‍♀️ 
27 Feb 20 by member: kirchgellersen

     
 

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