Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
86.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1335 kcal
|
Fat: 69.96g | Prot: 67.31g | Carbs: 110.41g.
Breakfast: Сало, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Хлеб Дарницкий. Lunch: Перловка Отварная, Семга Отварная. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Безглютеновая 90Х60х90, Городецкий Кефир 3,5%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|