Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1733 kcal
|
Fat: 77.88g | Prot: 71.04g | Carbs: 187.20g.
Breakfast: Льняное Масло, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой, Бисквит, Ржаной Хлеб, Рогачевский МКК Сметана 10%, Борщ с Говядиной. Dinner: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Блинчики, Аливария Квас . Snacks/Other: Инко-Фуд Колбаса Сырокопченая Московская, Батон Нарезной, Блинчики, Фруктовый Ларец Джем, Минская Марка Творог Мягкий 4%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|