Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1561 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 84.76g | Carbs: 171.31g.
Breakfast: Лента Сырники Домашние, Еврозлак Сахар Песок, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, SPAR Рис Отварной с Овощами. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Кофе, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи , Творог 5%, Barilla Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|