Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
46.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1467 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 98.72g | Carbs: 165.92g.
Breakfast: Мёд, Сметана 20%, Злагода Творожные Батончики в Глазури с Ароматом Карамели, Galbani Mozzarella Mini, Оливковое Масло, Яичный Желток, Яичный Белок, Новоукраинка Вівсяні Пластівці. Lunch: Гречневая Крупа (без Жира), Ашан Сыр Голандский 45 %, Новоукраинка Вівсяні Пластівці, Селянське Молоко 1,5%. Dinner: Злагода Кефир 2.5%, Грецкие Орехи, Куриное Филе, Торчин Кетчуп Лагідний, Мёд, Творог (Обезжиренный), Молокія Кефир 1%. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Помидоры, Квашеная Капуста, Лаваш, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
richimanka's Weight History
|