|
Взвешивание утреннее, в принципе цыфры ожидаемые.. На меньшее и не расчитывала
|
66 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1292 kcal
|
Fat: 27.62g | Prot: 62.33g | Carbs: 216.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Pretto Сыр Рикотта, Город Сад Блины со Шпинатом. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Майонез, Помидоры, Lutik Шампиньоны Резаные, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Dinner: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Фасоль Белая, Огурец (с Кожурой), Майонез. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Zatecky Gus Пиво Темное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|