Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
85.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1519 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 67.43g | Carbs: 160.04g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Пшеничная Каша, Блины на Кефире. Lunch: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Блины на Кефире, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Куриное Филе, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника. more...
|
steady weight
|
|
|