Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
111.3 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
3591 kcal
|
Fat: 109.15g | Prot: 104.31g | Carbs: 171.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, ВИК Колбаса Флотская, Almette Творожный Сыр Сливочный, Батон Нарезной. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Блины на Молоке. Dinner: Малаховский Мясокомбинат Салями Нежная, Шато Тамань Вино Мускат Тамани Белое Полусладкое, Салат Овощной со Сметаной, Аморе Горбуша Холодного Копчения. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
Lyudmila2210's Weight History
|