Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1192 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 88.60g | Carbs: 101.82g.
Breakfast: Свой Урожай Смесь Ягодная, Bio Баланс Кефирный 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка Отварная, Красные Помидоры. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, Индеаль Голень Индейки Б/К. Snacks/Other: Сыр Российский, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Мандарины, Danone Творог Мягкий с Инулином, с Льняными Семенами и Злаками. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|