Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
88.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
3010 kcal
|
Fat: 163.03g | Prot: 101.63g | Carbs: 294.42g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Бабаевский Конфеты Белочка, Чай Несладкий, Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Orion Choco Pie, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Творог 9%. Dinner: Бабаевский Конфеты Белочка, Домик в деревне Кефир 3,2%, Овсяное Печенье, Чай Несладкий, Куриные Наггетсы, Гречка Отварная. more...
|
|
2859 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|