Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1288 kcal
|
Fat: 42.35g | Prot: 73.33g | Carbs: 160.76g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Круглый Год Яйцо Куриное С0. Lunch: Огурец (с Кожурой), Атлантическая Треска, Перловка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Верный Ядра Арахиса Жареные с Солью, Dr. Korner Хлебец Медовый, Вкуснотеево Ряженка 4%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дормидондовна's Weight History
|