Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
852 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 34.87g | Carbs: 84.16g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Эвалар Семена Льна, Премия Овсянка, Chiaru Семена Чиа, Шпинат, Мята, Пятерочка Груша Сезонная, Клубника. Lunch: Клубника, Мята, Alpro Миндальное Молоко, Огурец (с Кожурой), Эвалар Семена Льна, Киви, Шпинат, Авокадо Авокадо, Chiaru Семена Чиа, Овсяная Крупа. Dinner: Лук-Порей, Огородников Горчичное Масло, Гречка Отварная, Квашеная Капуста, Говядина Постная. Snacks/Other: Изюм, Грецкие Орехи, Семечки. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlobina-76's Weight History
|