Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1007 kcal
|
Fat: 36.49g | Prot: 72.67g | Carbs: 99.93g.
Breakfast: Бедро Цыплёнка Бройлера "Всё Готово", Горошек Консервированный "Зелёная Жемчужина", Яичный Желток, Яйцо (Целое), Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Икра Красная "Сокровища Океана", Gusto Хлопья Овсяные, Зелёный Чай. Lunch: Кукуруза "Zafer", Эколайн Хлопья Овсяные, Зелёный Чай, Яйцо (Целое). Dinner: Плечевая Часть Крыла Цыплёнка-Бройлера "Дзержинка", Кукуруза "ZAFER", Туров Град Горошек Консервированный, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Протеин со Вкусом Банана "POWER PRO". more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|