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noch im Haltemodus....
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65.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2020:
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1468 kcal
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Fat: 75.76g | Prot: 62.93g | Carbs: 127.42g.
Breakfast: Kräutertee, Meßmer Früchtetee, Margarine, Camembert, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Espresso. Lunch: Deluxe Essig & Frucht Himbeere, Olivenöl, Eisbergsalat, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Ei, Edeka Mozzarella Light, Aldi Rote Paprika, Strauchtomaten, Gut & Günstig Frischkäse. Dinner: Meßmer Fencheltee, Knoblauch, Möhren, Edeka Mozzarella Light, Knoblauch, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Rotkohlsalat, Kaufland Mairübchen, Gurke (mit Schale), Alnatura Rote Bete Gekocht. Snacks/Other: Seeberger Nussmischung, Meßmer Früchtetee, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Ei, Edeka Mozzarella Light, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Aldi Rote Paprika, Strauchtomaten, Aldi Gouda Jung, Knoblauch, Goldmännchen Hagebuttentee mit Hibiskus. more...
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steady weight
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kirchgellersen's Weight History
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