Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
96.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
567 kcal
|
Fat: 27.75g | Prot: 44.71g | Carbs: 31.88g.
Breakfast: Дижонская Горчица, Kuhne Горчица Зернистая Ротиссер, Помидоры Черри, Гарнец Овсяная Мука , Отруби Ржаные, Яйцо, Останкино Творог Обезжиренный. Lunch: Первая Свежесть Филе Грудки Халяль , Kikkoman Соус Соевый, Parmalat Молоко 0,5%, Шампиньоны. Snacks/Other: Royal Cake Protein Cookie Кокос, Royal Cake Protein Cookie Миндаль-Лимон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandrags's Weight History
|