iriskiskis931's Journal, 26 Feb 20

Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
67 kg Lost so far: 8.4 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 February 2020:
1146 kcal Fat: 43.93g | Prot: 62.06g | Carbs: 127.65g.   Breakfast: Bombbar Джем Вишня, Простоквашино Сметана 15%, Зеленая Линия Сырники Творожные. Lunch: Lotte Choco Pie, Чай, Перекресток Креветки Отварные, Зеленый Листовой Салат, Помидор Сливка. Dinner: Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре, Брокколи. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленая Линия Сыр Голландский ИТ, Зеленый Листовой Салат, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр. more...
1720 kcal Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


iriskiskis931's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.