Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1559 kcal
|
Fat: 55.58g | Prot: 150.12g | Carbs: 116.94g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Меридиан Мидии в Рассоле, RIOBA Сливки 10%, Кексы из гречневой муки. Lunch: Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Куриное Филе. Afternoon Tea: Bombbar Протеиновый Батончик, Кексы из гречневой муки, Карат Сыр Домашний 4%. Dinner: Яйцо, Зеленая Фасоль. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|