Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1502 kcal
|
Fat: 32.83g | Prot: 99.77g | Carbs: 203.59g.
Breakfast: Мандарины, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, Север Северный Мед, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Север Северный Мед, Красная Цена Сушки Простые, На Вишневой Хлеб Хмелевой, Global Village Фасоль Стручковая , Куриное Филе, Националь Рис Пропаренный . Dinner: Север Северный Мед, Ultimate Nutrition Омега 3, Красная Цена Сушки Простые, Семечки. Snacks/Other: Мандарины, Север Северный Мед, Красная Цена Сушки Простые, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|