Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2013
|
146.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2592 kcal
|
Fat: 95.67g | Prot: 101.70g | Carbs: 338.81g.
Breakfast: Рулет Бисквитный, Какао, Пшеничный Хлеб, Сливочное Масло, Натуральный Сыр. Lunch: Пшеничный Хлеб, Простые Пельмени. Dinner: Простые Вафли, Пшеничный Хлеб, Машхурда. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|