Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
2244 kcal
|
Fat: 89.35g | Prot: 132.61g | Carbs: 222.75g.
Breakfast: Маленькое Счастье Пюре Яблоко-Чернослив, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Бежицкий Хлебцы Постные, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Кофе (из Молотых Зерен), Славянские Традиции Молоко 2%, Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд, Бабушкина Крынка Творог 1%, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Суп, Овсяная Каша на Воде, Горбуша Жареная, Leor Салат Капуста по-Домашнему, Морковь, Свеклы. Dinner: Бежицкий Хлебцы Постные, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Горбуша Жареная. Snacks/Other: Виталад Мюсли Три Кота, Кофе Латте, Полоцкие Хлебцы Гречневые, Leor Салат Капуста по-Домашнему. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DFFilafova's Weight History
|