Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1475 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 102.95g | Carbs: 146.12g.
Breakfast: Гречка Отварная, Блины с Творогом, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Пекинская Капуста, Магнит Морковь Вареная, Шампиньоны, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Lunch: Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Приготовленная Морковь, Пекинская Капуста, Националь Бурый Рис Здоровье, Просто Фасоль Стручковая Резаная Быстрозамороженная, Минтай Запечённый. Dinner: Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе с Сахаром, Блины с Творогом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
M.Suleva's Weight History
|