Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
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52.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2020:
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799 kcal
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Fat: 19.78g | Prot: 61.90g | Carbs: 56.16g.
Breakfast: 사과 (껍질 제외), (주)뉴팜 프로볼리스, (주)뉴팜 진 홍삼, (주)뉴팜 헬퍼장 혼합유산균, natriental pharmacy 차전자피식이섬유, 뉴트리라이트 단백질. Lunch: 장조림, 메추리알, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 노브랜드 그릴닭가슴살. Dinner: 상하목장 슬로우밀크 저지방, 산과들에 한줌견과 오리지널, 구운계란. Snacks/Other: 아메리카노, 아모르헬스 석류즙, 생활정원 콜라겐. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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jolene kim's Weight History
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