Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
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56.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2020:
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1381 kcal
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Fat: 104.16g | Prot: 97.08g | Carbs: 17.23g.
Breakfast: 아메리카노, 엑스트라 버진 올리브 오일, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 토마토, 계란 오믈렛 또는 스크램블 에그와 치즈. Lunch: 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리), 버섯 요리 (요리시 지방추가). Dinner: 일반 마요네즈, 토마토, tesco tuna flake in olive oil. Snacks/Other: 앵커 체다치즈, 방탄커피. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Joanna_0429's Weight History
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