Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1387 kcal
|
Fat: 43.68g | Prot: 74.62g | Carbs: 177.52g.
Breakfast: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мясницкий Ряд Вареники с Творогом, Магнит Сельдь под Шубой Постная, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Натурово Вареная Морковь, Картофель Отварной, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Dinner: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Киви, Веселый Молочник Творог 1,8%, Большая Кружка Ряженка 4%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
tehas827's Weight History
|