Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
49.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
950 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 46.91g | Carbs: 104.66g.
Breakfast: Yörsan Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kırmızı Lezzetli Elma. Dinner: Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Izgara Köfte. Snacks/Other: Çerezya Çiğ Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru İncir, Kuru Kayısı. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
berryliçe's Weight History
|