Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1236 kcal
|
Fat: 41.64g | Prot: 109.18g | Carbs: 109.05g.
Breakfast: Омлет, Чиабатта, Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Авокадо. Lunch: Помидоры, Prosto Гречка в Пакетиках, Хек Запеченный. Dinner: Огурец, Сухие Жареные Орехи Кешью, Хек Запеченный. Snacks/Other: Polezzno Какао Тёртое, Ол'Лайт Батончик Клюква, Банан, Минская Марка Творог 5%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastia.kntko's Weight History
|