Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
109 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1344 kcal
|
Fat: 112.58g | Prot: 64.77g | Carbs: 18.54g.
Breakfast: La Tourangelle Масло Авокадо, Белый Город Сливки 33%, Шпинат, Окей Свинина Шея, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Редис, Козий Сыр (Твердый). Lunch: Козий Сыр (Твердый), Заповедные Продукты Сало Белорусское. Dinner: La Tourangelle Масло Авокадо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Цветная Капуста, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира, Среднее Качество). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssslana0608's Weight History
|