Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
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99.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2020:
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1129 kcal
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Fat: 52.61g | Prot: 68.53g | Carbs: 93.73g.
Breakfast: Söbbeke Quark 20%, Haferflocken, Star Marke Waldbeeren Mischung. Lunch: Karotten, Butter, Rapsöl, Oldenburg Hähnchensteak, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale). Dinner: Schwälbchen Quark 0,2%, Vita D'or Rapsöl, Tomatensalat, Putenwurst, Aldi Dinkelbrot. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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 Comments
25 Feb 20 by member: kirchgellersen
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Guten Morgen und einen schönen Tag. Geht es dir gut.Endlich zeigt meine Waage heute ein gutes Ergebnis an.Gut 5 kg.in diesem Monat abgenommen. Ich freu mich.
26 Feb 20 by member: boehmekarin
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26 Feb 20 by member: kirchgellersen
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boehmekarin's Weight History
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