Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1477 kcal
|
Fat: 88.68g | Prot: 69.56g | Carbs: 109.09g.
Breakfast: Яйцо, Томмолоко Сливочное Масло, Рот Фронт Батончики, Щедрые Хлебцы Гречневые, Колбаса Варено-Копченая. Lunch: Томмолоко Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Рот Фронт Батончики, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Ровеньки Сыр Сливочный. Dinner: Макароны Отварные, Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Колос Батон Пектиновый, Альметте Творожный Сыр Сливочный. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|