Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
87.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 87.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
2291 kcal
|
Fat: 80.41g | Prot: 171.11g | Carbs: 219.73g.
Breakfast: Heinz Сырный Соус, Вареное Яйцо, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Семга на Гриле, Картофель Отварной, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Меридиан Риет из Тунца. Dinner: Сельдерей, Ultimate Nutrition Протеин, То, Что Надо! Куриное Филе, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Золотой Колос Безе. Snacks/Other: Киви, Груша, Апельсин, Ultimate Nutrition Протеин, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Xconspirator's Weight History
|