Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
91.3 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1308 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 115.28g | Carbs: 122.83g.
Breakfast: Святой Источник Вода Негазированная, Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель, Домик в деревне Молоко 1,5%, Энержи Драйн Эффект. Lunch: Ironman Протеиновый Батончик Карамель (50г), Vasco Малиновый Протеиновый Маффин, Огурец, Помидоры, Энержи Драйн Эффект, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: NL International Коктейль Латте, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Other: NL International Коктейль Дыня, Домик в деревне Молоко 2,5%, Effort Батончик Неглазированный Effort Protein Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|