Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
683 kcal
|
Fat: 23.10g | Prot: 33.14g | Carbs: 89.29g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Варенье из Смородины, Обычные Блины, Апельсин. Lunch: Скумбрия Запеченная, BeFit Салат с Китайской Капустой, Помидорами, Огурцами и Сладким Перцем. Snacks/Other: Мандарин, Tuc Крекер. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|