Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
116.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
2200 kcal
|
Fat: 71.12g | Prot: 175.00g | Carbs: 209.74g.
Breakfast: Курскхлеб Хлебец Отрубной, Яйцо Куриное, Основа Фасоль Красная, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Крупа Пшено. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Макфа Спагетти Гречневые, Кофе (Эспрессо). Dinner: Сырники, Магнит Апельсин, Курогрудь, Курскхлеб Хлебец Отрубной, Салат капустный, Борщ. Snacks/Other: Овсяноблин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Snickers Сникерс, Сырники, Кубанский Молочник Творог 5%, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|