Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
83.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1787 kcal
|
Fat: 101.85g | Prot: 126.84g | Carbs: 95.40g.
Breakfast: Владхлеб Булочка с Отрубями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Помидоры, Barilla Спагетти #5, Оттоги Майонез Золотой, Лук, Куриная Печень. Dinner: Дальпико Палтус Подкопченный, Дальпико Нерка Подкопченная, Яблоко, Владхлеб Булочка с Отрубями, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Укроп, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Белебеевский Сыр Belster. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|