Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
48.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
792 kcal
|
Fat: 26.99g | Prot: 77.45g | Carbs: 57.88g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кета, ВкусВилл Белок Яичный, Гарнец Нутовая Мука, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби. Lunch: Зеленое Яблоко, Батат, Горбуша на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|