Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1371 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 58.94g | Carbs: 203.29g.
Breakfast: Шарлотка, Заречье Масло Сливочное , Курица Вареная, Haferflocken Овсянка. Lunch: Грона Печенье Наполеон, Good Food Карамельные Хлебцы, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Desserta Dark Мультизлаковые Конфеты, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|