Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1202 kcal
|
Fat: 28.25g | Prot: 50.55g | Carbs: 195.07g.
Breakfast: Селянське Молоко 1,5%, Каша Овсяная, Изюм, Банан. Lunch: Своя Линия Морковь по-Корейски, Своя Линия Кукуруза, Куриные Грудки (Жареные), El Gusto Майонез, Рис Отварной. Dinner: Банан, Ilona Лаваш Армянский, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Grizzly Granola Bar Батончик "Гранола Яблоко & Корица". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|