|
Gaat de laatste tijd even wat minder 😔, nu einde van de vakantie dus we gaan er weer voor!
|
61.6 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1575 kcal
|
Fat: 32.26g | Prot: 97.41g | Carbs: 223.93g.
Breakfast: Optimel Magere Kwark Cranberry Framboos, AH Magere Melk. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Milner Gerijpte Kaas 30+, AH Les Pains Triomphe Meergranen. Dinner: AH Kipfiletblokjes, AH Iets Kruimige Aardappelen, AH Tortilla Wraps Meergranen, Sperziebonen, Knoflook, Uien, Tomaten, Gekookt Ei. Snacks/Other: Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry, AH Dunne Maiswafels Paprika, LU Mini Crackers Zongedroogde Tomaat & Basilicum. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|