Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
2200 kcal
|
Fat: 92.25g | Prot: 104.63g | Carbs: 225.32g.
Breakfast: Фруктовый Ларец Джем, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Льняное Масло, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Бисквит, Пончики (Обычные), Умный Выбор Лаваш Армянский, Евроопт Слоеное Ушко, Соседи Винегрет, Соседи Куриное Филе. Dinner: Евроопт Яблоко , Сыр Российский, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Гродненская Люкс, Лаваш, Печенье, Минскхлебпром Сушки Ахлоридные, Фруктовый Ларец Джем, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Киви. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|