Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
86.8 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1427 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 93.10g | Carbs: 116.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад 85%, Mission Deli Тортилья, Красные Помидоры, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Жареное Яйцо. Lunch: Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Приготовленная Квашеная Капуста, Пить Кофе Суп Том-Ям. Dinner: Зеленые Оливки, Красные Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Манго. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janerochester's Weight History
|