|
Прощай 60 кг 👋😇 еще половина пути к достижению второй цели ✌
|
59.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1499 kcal
|
Fat: 52.23g | Prot: 129.02g | Carbs: 125.28g.
Breakfast: Беларусь Сыр Король Эдвард, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), ARO Масло Крестьянское, Мясной Ряд Колбаса Полукопчёная Фантазия с Сыром. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Корюшка Жареная, Спагетти. Dinner: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Other: Гринагро Кефир 1%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, SAN Омега 3, Банан. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veranika90's Weight History
|