Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1099 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 62.18g | Carbs: 82.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сыр Голландский, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Orion Чокопай, Ряба Майонез Оливковый, Lorado Шампиньоны Резаные, Перекресток Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Попкорн со Вкусом Сыра, Пепси Пепси. more...
|
|
1809 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 15 minutes, Resting - 23 hours and 44 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriskiskis931's Weight History
|