Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1123 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 71.80g | Carbs: 111.78g.
Breakfast: Омлет с Овощами, Миндаль Миндаль, Каждый День Чернослив Сушеный, Магнит Морковь Свежая, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай с Сахаром, Молния Салат с Капустой Витаминный, Prime Star Лапша с Курицей и Овощами. Dinner: Курага, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lulj_zareua2's Weight History
|