|
Yeah. es geht voran. Trotz Karneval. Allen einen trockenen, sturmfreien und Becken Rosenmontag. Aalaf und Helau, ihr Lieben.
|
80.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
564 kcal
|
Fat: 12.78g | Prot: 39.66g | Carbs: 67.51g.
Breakfast: Myprotein Eiweißshake, Aldi Fettarme Milch. Lunch: Apfel. Dinner: Aldi Bio Gemüsepfanne Französische Art. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|