Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
87.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
3923 kcal
|
Fat: 102.16g | Prot: 219.12g | Carbs: 519.48g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Frollini Cacao e Nocciole senza Glutine, Conad Cornflakes Classici, Ki Fiocchi di Riso, Eurospin Mirtilli Rossi, Fior di Natura Bevanda alle Mandorle, Banana, Uovo all'occhio di Bue, Coop Mortadella . Lunch: Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale Cotto a Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Dialcos Pasta senza Glutine di Riso e Mais. Dinner: Coop Riso Basmati, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Other: Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Protein. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zero88zero's Weight History
|