Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
66 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1772 kcal
|
Fat: 84.80g | Prot: 54.36g | Carbs: 214.72g.
Breakfast: Славянка Золотой Степ (19г), Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Кофе, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Владимирский Стандарт Колбаса Дворянская. Snacks/Other: Славянка Золотой Степ (19г), Orion Choco Pie, Варенье из Смородины, Орехи Кешью, Банан, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dzasya10's Weight History
|