Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
3712 kcal
|
Fat: 71.10g | Prot: 315.47g | Carbs: 443.93g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Кофе, Яичный Желток, Яичный Белок, Шампиньоны, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Куриное Филе, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Dinner: Тыква, Избенка Кефир 3,2%, Гарнец Овсяная Мука, Сахар, Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Новый Океан Форель Слабосоленая Ломтики, Куриное Филе. Snacks/Other: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|