Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
601 kcal
|
Fat: 16.26g | Prot: 22.89g | Carbs: 93.16g.
Breakfast: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт. Lunch: не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Брокколи, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Армия России Тайга. Snacks/Other: не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Макдоналдс Куриные Наггетсы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriyakuz1998's Weight History
|