Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
920 kcal
|
Fat: 32.97g | Prot: 97.64g | Carbs: 51.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры". Dinner: Кальмары (Вареные или на Пару), Вкусвилл Йогурт Су-Вид. Snacks/Other: ВкусВилл Бастурма Сыровяленая Традиционная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры Черри, Русское Море Кета Запечённая. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarasvad1986's Weight History
|